瘦身旅程app下载,一款帮助大家拥有更加健康的身体、更加美丽的身材的健身应用,来瘦身旅程app体验更加专业高效的运动健身,有需要就来下载。
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这是一款帮助你养成运动习惯的APP,可以记录跳绳个数、总运动时间,
跳绳30-40分能消耗300千卡热量,而一碗白米饭的热量,大约为250千卡。
据统计,采用跳绳减肥方法的人,一般都能在两周内瘦掉5-10斤,甚至更多,
所以坚持跳绳可以迅速消耗身体热量、保持体型,达成健身计划,体验不一样的锻炼方式,成为更好的自己。
瘦身旅程app功能【跳绳计数】帮你快速减脂,完成减肥计划
【训练模块】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分
【健身计划】瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划
【图文资讯】精选健身小知识,助你成为健身达人
瘦身旅程app特色关于室内训练我们也有很好的解决方式,
我们将训练模块分为:瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分,
你可以寻找合适自己的运动方式,坚持下去并达到理想的效果。
我们制定了五大健身计划模块:
瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划,
满足爱美女生的体型大变身,完成这些课程,轻松吸引你的那个他。
图文资讯模块解答你的各种健身疑惑与误区,完善你的健身知识体系。
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